入れ歯は寝る時に外すべき？理由とつけたままにするリスクを解説
入れ歯を使っている方の中には、寝る時もそのまま装着してよいのか迷う方もいるかもしれません。日中は問題なく使えていても、寝る時の扱いによっては口腔内の状態に影響を及ぼすことがあります。基本的な考え方や適切な扱い方を知っておくことで、トラブルの予防につながる場合があります。今回は、入れ歯を寝る時に外す理由や、つけたまま寝るリスク、例外的なケースについて、弥富市からも通える、三重県木曽岬町の歯医者 TOMOデンタルクリニックが解説します。
▼目次
1. 入れ歯を寝る時に外すことが推奨される理由
就寝中の入れ歯の扱いは、歯ぐきや口腔内全体の健康維持に関わることがあります。外すことの目的や理由について理解しておきましょう。
①歯ぐきや粘膜を休ませるため
入れ歯は日中長時間装着するため、歯ぐきや粘膜に持続的な圧力がかかりやすくなります。寝る時に外すことで負担から解放され、血流の回復や組織の修復が促されると考えられています。
②細菌の増殖を抑えるため
入れ歯の表面には細菌や汚れが付着しやすく、装着したまま寝ると湿度の高い口腔内で増殖しやすくなります。外して洗浄することで、清潔な状態を保ちやすくなります。
③口腔内トラブルの予防につなげるため
長時間の装着は、歯ぐきの炎症や痛みの原因となることがあります。寝る時に外す習慣をつけることで、こうしたトラブルの発生を抑えやすくなります。
④入れ歯の変形や劣化を防ぐため
適切に外して保管することで、乾燥や負荷による変形を防ぎやすくなります。水中で保管することで、素材の状態維持につながる場合があります。
⑤誤嚥や事故のリスクを軽減するため
睡眠中に入れ歯が外れた場合、誤って飲み込んでしまう可能性があります。外しておくことで、このような予期せぬ事故のリスク低減が期待されます。
寝る時に入れ歯を外すことは、口腔内の健康維持と装置の管理の両面で大切な習慣といえるでしょう。
2. 入れ歯をつけたまま寝ることによって考えられるリスク
入れ歯を外さずに寝ることには、いくつかの注意点があります。知らずに続けてしまうことで、トラブルにつながる可能性があります。
①歯ぐきの炎症や腫れ
入れ歯による圧迫が続くことで、歯ぐきに赤みや腫れが生じることがあります。特に合わない入れ歯の場合は、症状が出やすくなる傾向があります。
②口腔カンジダ症の発症リスク
清掃が不十分な状態で装着を続けると、カビの一種であるカンジダが増殖しやすくなります。これにより、粘膜に白い付着物や違和感が現れることがあります。
③口臭の原因になる可能性
細菌や汚れが長時間とどまることで、においの原因物質が発生しやすくなります。適切なケアを行わないと、口臭につながることがあります。
④誤嚥性肺炎のリスクとの関係
細菌を多く含んだ入れ歯を長時間つけたままにしていると、唾液と一緒に細菌が気道に入りやすくなる可能性があります。特に高齢の方は注意が必要です。
⑤違和感や睡眠の質への影響
入れ歯の圧迫やズレによって、寝ている間に違和感を覚えることがあります。これが睡眠の質に影響する可能性もあります。
入れ歯をつけたまま寝ることは、さまざまなリスクにつながる場合があるため、基本的には外すことが推奨されます。
3. 寝る時も入れ歯を外さない例外的なケースとは
すべての場合で寝る時に外す必要があるわけではなく、歯科医師の指示によっては装着したまま過ごすことが求められる場合もあります。口腔内の状態や治療の経過によって対応が異なるため、自己判断は避けることが大切です。
①治療直後で経過観察が必要な場合
新しく入れ歯を作製した直後は、歯ぐきの状態や当たり具合を確認するため、一定期間は装着したまま過ごすよう指導される場合があります。違和感や痛みの有無を把握するためにも、歯科医師の指示に従うことが求められます。
②入れ歯の調整が必要な場合
痛みや違和感の原因を確認するために、寝る時の状態を含めて経過を観察することがあります。このような場合には、あえて装着したままにして状態を記録し、次回の調整に活かすケースもあります。
③歯科医師が必要と判断した場合
口腔内の状態や全身の健康状態によっては、個別の判断で装着を継続するよう指示されることがあります。対応は人によって異なるため、歯科医師の指導に基づいて行動することが望まれます。
例外的に装着したまま就寝するケースはありますが、基本的には外すことが推奨されています。自己判断で継続するのではなく、歯科医師に相談しながら適切な方法を選択することが重要です。
4. 弥富市からも通える、三重県木曽岬町の歯医者 TOMOデンタルクリニックの入れ歯治療について
三重県木曽岬町の歯医者 TOMOデンタルクリニックでは、入れ歯が合わない、目立ちにくい入れ歯を作りたい、現在の入れ歯を調整したいといったお悩みに対応しています。合わない入れ歯を使い続けると、噛みにくさだけでなく残っている歯や歯ぐきに負担がかかる可能性があります。当院では、噛み合わせを重視し、患者さん一人ひとりの状況に配慮した入れ歯治療を行っています。弥富市で歯医者を探している方や、口腔機能低下症が気になる方にも配慮した診療を行っています。
【三重県木曽岬町の歯医者 TOMOデンタルクリニックの入れ歯の特徴】
当院の入れ歯のポイント①：噛み合わせを重視した入れ歯作製
お口全体の状態を丁寧に確認し、噛む力のバランスに配慮した入れ歯を作製することで、日常生活で使いやすい状態を目指します。
当院の入れ歯のポイント②：保険適用内での口腔機能低下症への対応
保険適用内で口腔機能低下症の検査や訓練を実施し、お口の機能状態を確認します。その結果をもとに、必要に応じて入れ歯の調整や作り替えをご提案します。
当院の入れ歯のポイント③：患者さんに寄り添った治療計画と丁寧なカウンセリング
初診時はカウンセリングに時間をかけ、現在の入れ歯のお悩みやご希望を丁寧にお伺いします。内容に納得いただいた上で治療計画を立て、無理のない入れ歯治療をご案内します。
当院の入れ歯のポイント④：作製後も継続した調整を実施
入れ歯は使用状況によって違和感が出ることがあるため、作製後も定期的な調整を行い、お口の状態に合わせて対応します。
三重県木曽岬町に位置する当院は、地域のかかりつけ歯医者を目指しています。駐車場を30台以上備えているため車での来院がしやすく、近隣の弥富市からも通いやすい歯医者として地域の方々にも利用されています。弥富市周辺で入れ歯について不安や疑問をお持ちの方、歯医者での相談を検討している方は、まずはお気軽にご相談ください。お口の状態を確認しながら、適切な入れ歯治療をご提案します。
まとめ
入れ歯は日常生活を支える装置ですが、使い方によっては口腔内の状態に変化が生じることがあります。特に寝る時の扱いは見落とされやすいポイントの一つです。基本的には外して歯ぐきを休ませることが推奨されていますが、例外的なケースもあるため、歯科医師の指示に沿って対応することが大切です。入れ歯の扱いについてお悩みの方は、弥富市からも通える、三重県木曽岬町の歯医者 TOMOデンタルクリニックまでお問い合わせください。
監修
服部智文（TOMOデンタルクリニック 副医院長 / 歯科医師）
愛知学院大学歯学部卒業
医療法人スワン会 勤務（2011年～2024年）
愛知学院大学歯学部口腔病理学 研究生（2014年～）